Krásný den, milí čtenáři, začátek roku jsem doslova proskotačila ve sněhových závějích. V lednu dorazily přívaly bělavých vloček i do Prahy. Natáhla jsem sněhule a užívala si bílou nadílku. Ale po dlouhých procházkách jsem potřebovala unavené svaly trochu zregenerovat. A v tom mi na pomoc přišel můj oblíbený zimní rituál pro tělo s péčí GERnétic, […]
Těhotenství je období, během kterého žena prochází mnoha zásadními změnami v těle. Mezi nimi je i fyziologické rozšíření pánve, které může vést k bolesti zad a otokům nohou. Těhotenská masáž se ukazuje být účinnou metodou, jak zmírnit tyto potíže a udržet zdraví celého organismu. Účinky těhotenské masáže jsou založeny na principu stimulace krevního oběhu a […]